Bạn lo lắng vì vết thương trên cơ thể gây đau đớn, nhiễm trùng và để lại sẹo thâm sau lành lại? Kiêng ăn thực phẩm không phù hợp sẽ giúp hạn chế nguy cơ này. Vậy nên kiêng ăn gì? Kiêng ăn trong thời gian bao lâu? Tất cả sẽ được giải đáp thông qua các thông tin trong bài viết dưới đây.
Mục lục
Chế độ ăn kiêng đúng giúp vết thương mau lành
Vết thương hở nếu không được chăm sóc đúng cách có nguy cơ bị nhiễm trùng đau đớn, để lại sẹo xấu xí khi lành lại. Thực tế, nguy cơ bị vết thương ta không thể kiểm soát. Thế nhưng những cơn đau, hiện tượng nhiễm trùng và sẹo sau vết thương hoàn toàn có thể kiểm soát bằng nhiều phương pháp khác nhau. Kiêng ăn thực phẩm không phù hợp cũng là một phương pháp mang đến hiệu quả phục hồi tốt cho vết thương.
Một chế độ ăn hợp lý có tác động rất lớn đến vết thương cụ thể:
Khi cơ thể có tổn thương, nhu cầu về dinh dưỡng, nhu cầu chuyển hóa năng lượng cao hơn nhiều mức bình thường. Các vết thương trầm trọng thì nhu cầu chuyển hóa năng lượng có khi tăng gấp đôi, gấp 3. Vì thế, ngay khi có vết thương sẽ là thời điểm quan trọng để thu nạp dinh dưỡng phù hợp và kiêng khem những đồ ăn không phù hợp.
Nạp dinh dưỡng phù hợp giúp đẩy nhanh quá trình tạo mô hạt để làm đầy vết thương, tái tạo biểu bì cho đến khi vết thương lành lại hẳn.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ kiêng ăn đóng vai trò quan trọng để vết thương mau lành, hạn chế biến chứng nhiễm trùng và sẹo. Tuy nhiên, hiệu quả của nó mang lại sẽ phụ thuộc nhiều vào bản chất của vết thương là lớn hay nhỏ, là nông hay sâu, vết thương có bị bầm dập và tác động vật lý hay không.
Chẳng may bị vết thương kiêng ăn bao lâu?
Quan niệm bị vết thương kiêng ăn là đúng. Vậy thì bạn nên kiêng trong khoảng thời gian bao lâu? Chỉ cần kiêng 1 giai đoạn vết thương hay cần tuân thủ tuyệt đối trong suốt quá trình điều trị và chăm sóc?
Theo các bác sĩ ngoại khoa và bác sĩ thẩm mỹ, bạn nên kiêng những đồ ăn không phù hợp, có hại cho vết thương từ khi bắt đầu khởi phát vết thương cho đến khi nó lành lại hoàn toàn. Sau khi vết thương hoàn toàn bình thường thì mới tiêu thụ chúng trở lại. Việc này sẽ giúp ngăn chặn nguy cơ sẹo trên da đồng thời cũng giúp cơ chế tự làm lành vết thương, tái tạo mô, tế bào, da được diễn ra nhanh và hiệu quả hơn.
Ngoài việc kiêng ăn thực phẩm không phù hợp thì ngay khi vết thương lên da non bạn cần kết hợp kế hoạch trị sẹo đúng cách, khoa học để có thể phục hồi tốt nhất cho vùng da bị tổn thương.
Bấm vào đây để được chuyên gia tư vấn trực tiếp
Gọi tên thực phẩm nên kiêng khi bị vết thương
Rau muống
Đây là thực phẩm hàng đầu gây sẹo cho vết thương nếu bạn tiêu thụ chúng trong khoảng thời gian chăm sóc vết thương. Trong rau muống có hàm lượng chất xơ cao, giàu vitamin và khoáng chất nhưng lại kích thích tế bào da tăng sinh collagen ở mức cao và nhanh. Điều này khiến cho da thừa bị đùn lên, hình thành các vết sẹo lồi mất thẩm mỹ.
Với các vết thương trũng, sâu bạn vẫn có thể sử dụng rau muống để làm đầy cho vùng da tổn thương. Tuy nhiên bạn cần kiểm soát lượng và thời gian thu nạp bởi dù có thể làm đầy nhưng trật tự sắp xếp của các sợi collagen rất lộn xộn và chồng chéo. Vì thế nên tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia trong trường hợp này nhé.
Kiêng ăn da gà
Có nhiều ý kiến cho rằng bạn tuyệt đối không nên ăn thịt gà trong thời gian bị vết thương bởi nó có thể khiến vết thương ngứa ngày và chậm lành hơn. Nhưng thực tế phần thịt gà được nghiên cứu khá phù hợp để cung cấp dinh dưỡng cho nhu cầu chuyển hóa năng lượng khi bị vết thương.
Phần gây ngứa ngáy và chậm lành lại đến từ phần da và mỡ của gà. Vì vậy, nếu đang có vết thương hở, hãy kiêng tiêu thụ da gà để tránh hiện tượng ngứa ngáy và cũng giúp vết thương mau lành hơn nhé.
Kiêng ăn đồ nếp
Gạo nếp và những chế phẩm của nó cũng được xét vào các thực phẩm nên kiêng khi có thể có vết thương. Do đặc tính nóng, dẻo nên khi sử dụng có thể gây sưng, viêm, mưng mủ tại vết thương. Nếu tiêu thụ quá nhiều, sưng viêm không được cải thiện sẽ gia tăng nguy cơ nhiễm trùng, hoại tử vết thương. Ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình vết thương lành lại.
Kiêng lòng trắng trứng
Trong khi lòng đỏ trứng mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào, thiết yếu cho vết thương lành lại thì lòng trắng trứng lại được liệt vào danh sách không nên sử dụng khi có tổn thương trên da.
Thật ra cả lòng trắng và lòng đỏ đều mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Nhưng ở lòng trắng trứng lại có chất kích thích sản sinh sợt Collagen đứt gãy gây ra tình trạng lốm đốm, sẹo loang, không đều màu khi vết thương lành lại. Nếu cơ địa bạn dễ bị sẹo lồi thì lòng trắng trứng sẽ là yếu tố kích thích sẹo lồi hơn nữa đấy.
☛ Thông tin chi tiết: Bị vết thương có ăn trứng gà không?
Kiêng một số loại hải sản
Hải sản cung cấp cho cơ thể một lượng đạm không nhỏ nhưng lại là nhóm thực phẩm bạn cũng nên thận trọng khi ăn, nhất là trong thời gian có vết thương hở. Các chuyên gia giải thích ngoài nguồn đạm dồi dào thì hải sản có khá nhiều thành phần khiến cơ thể bị dị ứng, ngứa ngáy. Điều này là không tốt cho quá trình chăm sóc, lành lại của vết thương. Vì thế, hãy loại bỏ hải sản ra khỏi khẩu phần ăn cho đến khi vết thương lành lại hoàn toàn bạn nhé.
Kiêng ăn thịt bò tránh sẹo thâm
Không chỉ thịt bò mà một số loại thịt đỏ hiện nay cũng gây ra nhiều tranh cãi bởi khi tiêu thụ thịt đỏ, vết thương sẽ tăng sản sinh sắc tố melanin gây sạm thâm trên làn da. Đặc biệt nếu tiêu thụ nó trong quá trình vết thương lên da non thì nguy cơ hình thành sẹo thâm là rất cao. Vậy nên hạn chế ăn thịt bò trong quá trình chăm sóc vết thương bạn nhé.
☛ Chi tiết đọc tại: Vết thương hở có nên ăn thịt bò?
Kiêng đồ cay, nóng
Những thực phẩm cay nóng được nghiên cứu không tốt cho sự lành lại của vết thương bởi nó có thể gia tăng thêm cơn đau nhức, sưng viêm, thậm chí còn gây mất nước khiến cho vết thương tiến triển theo hướng xấu đi. Một số thực phẩm cay, nóng bạn cần lưu tâm như ớt (tất cả các dạng), thực phẩm chiên ở nhiệt độ cao, các loại thịt nguội, thịt ăn liền, mì tôm…
Bộ đôi Nacurgo chăm sóc, bảo vệ vết thương hiệu quả
Ngoài kiêng đồ ăn để vết thương lành lại nhanh hơn thì việc chăm sóc và bảo vệ vết thương đúng cách, đều đặn cũng là yếu tố quan trọng giúp vết thương mau lành, tiến triển tốt hơn. Nếu bạn chưa biết cách chăm sóc và xử lý vết thương mau lành thì Nacurgo đưa ra một gợi ý đúng hướng cho bạn.
Bước 1: Làm sạch với Nacurgo rửa (chai xanh)
Làm sạch vết thương là bước quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng, giúp vết thương tự lành lại nhanh chóng theo cơ chế tự nhiên. Dung dịch Nacurgo rửa sẽ giúp bạn chăm sóc vùng da hư tổn dễ dàng hơn. Dung dịch chuyên dụng đáp ứng đủ 5 yếu tố: “NGỪA KHUẨN – SẠCH NHẦY – AN TOÀN – MÁT DỊU – KHỬ MÙI”.
Dung dịch còn mang đến những ưu điểm khác như: Tiêu diệt vi khuẩn mạnh mẽ, không gây đau xót, độc cho tế bào, làm dịu mát giảm cảm giác đau đớn, khử mùi hôi, tanh, loại bỏ dịch nhầy và tạo môi trường lành tính để vết thương lành lại nhanh hơn.
BẤM VÀO ĐÂY” ĐỂ XEM ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC BÁN NACURGO UY TÍN
Sử dụng dung dịch đơn giản như sau:
- Tưới dung dịch lên vết thương (trừ vết thương trên mặt)
- Lấy bông tẩm thấm dung dịch và lau nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới để loại bỏ dịch nhầy, bụi bẩn và tế bào chết. (Miếng gạ sử dụng cần đảm bảo mềm)
- Có thể thay nhiều miếng gạc rửa để kết quả làm sạch tốt hơn.
- Rửa vết thương cho đến khi quan sát hết dịch nhày và tế bào chết là được.
Bước 2: Bảo vệ vết thương với dung dịch xịt tạo màng sinh học
Nacurgo xịt với màng sinh học vừa bảo vệ vết thương ngăn chặn các tác nhân xấu bụi bẩn vừa giúp vết thương được thông thoáng. Từ đó, thúc đẩy quá trình lành lại nhanh hơn 3 đến 5 lần.
BẤM VÀO ĐÂY” ĐỂ TÌM NHÀ THUỐC BÁN NACURGO UY TÍN
Cách sử dụng đơn giản: Bạn xịt trực tiếp lên vết thương sau 3 đến 5 phút dung dịch khô lại tạo thành lớp màng bảo vệ. Sau 4 đến 5 giờ lớp màng này tự phân hủy, người bệnh chỉ cần xịt 1 lớp mới đè lên là có thêm 4 đến 5 giờ bảo vệ tiếp theo. Rất tiện lợi đúng không?
Cách sử dụng đơn giản: Xịt trực tiếp lên vết thương sau 3 đến 5 phút dung dịch khô lại tạo thành lớp màng bảo vệ. Sau 4 đến 5 giờ lớp màng này tự phân hủy, người bệnh chỉ cần xịt 1 lớp mới đè lên là có thêm 4 đến 5 giờ bảo vệ tiếp theo. Đây là bước bảo vệ vết thương tiện lợi hơn nhiều so với phương pháp sử dụng băng gạc truyền thống.
Lưu ý: Đối với vết thương trên mặt, không xịt trực tiếp mà dùng bông thấm dung dịch và chấm nhẹ, bao phủ lên vết thương để không làm ảnh hưởng đến các bộ phận chức năng quan trọng trên mặt.
Sản phẩm được sản xuất phân phối bởi Dược phẩm Newtech Pharm.
BẤM VÀO ĐÂY” ĐỂ XEM ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC BÁN NACURGO UY TÍN
Hoặc đặt hàng online theo giá niêm yết TẠI ĐÂY
