Đã bao giờ bạn nghĩ ánh nắng mặt trời cũng có thể gây bỏng rộp trên da của bạn. Nếu tiếp xúc trong thời gian dài, vùng da bỏng nắng có thể biến chứng không khác gì các vết bỏng nhiệt thông thường. Da bạn không chỉ bị tổn thương do nhiệt mà còn bị ảnh hưởng tiêu cực từ tia UV. Bài viết này Nacurgo sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ thông tin về bỏng nắng và cách điều trị hiệu quả, hạn chế những nguy cơ.
Mục lục
Hiện tượng da bị bỏng nắng là gì?
Bỏng nắng là hiện tượng da bị tổn thương do tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời. Nhiệt ở ánh nắng không phải là tác nhân chính gây bỏng mà là tia tử ngoại (UV) với bước sóng trong phổ 280 đến 320 nm. Thông thường tại thời điểm đi nắng bạn sẽ chưa nhận thấy được triệu chứng của bỏng nắng ngay. Nó sẽ xuất hiện sau đó khoảng 1 giờ.
Da bỏng nắng nhẹ có triệu chứng ban đỏ, nóng rát tại vùng tiếp xúc. Sau khoảng 1 ngày vùng da này sẽ sạm đen và có xuất hiện ngứa nhẹ sau đó sẽ dần hồi phục.
Do bỏng nắng mức độ nặng, vùng da còn có hiện tượng bong tróc, đau, sưng tấy, một số da nhạy cảm còn có hình thành bọng nước. Nếu không được sơ cứu, điều trị đúng cách, kịp thời, bỏng nắng độ nặng có nguy cơ bị nhiễm trùng tương đối nguy hiểm.
Biến chứng bỏng nắng gây ra
Biến chứng đầu tiên do bỏng nắng gây ra đó là gây nhiễm trùng thứ phát trên vùng da bị bỏng. Sẽ không có gì đáng ngại nếu vùng da bị bỏng nhỏ và không bị vỡ bọng nước. Nhưng thực tế hầu hết bỏng nắng đều phát sinh ở diện tích rộng nên nếu chẳng may bị nhiễm trùng thì hệ lụy là tương đối nguy hiểm.
Một biến chứng tiếp theo khi da bỏng nắng đó chính là nguy cơ gây ung thư da. Thực tế cho thấy, trên 70% bệnh nhân bị ung thư da đều có liên quan đến tác nhân ánh nắng mặt trời. Bỏng nắng có thể điều trị nhưng nếu là ung thư thì mức độ lây lan rất nhanh và điều trị sẽ không còn đơn giản nữa.
Ngoài 2 biến chứng nguy hiểm trên bỏng nắng còn gây ra một số hệ lụy liên quan đến thẩm mỹ như làm sạm đen vùng bị bỏng, làm bong tróc da. Đối với anh em thì vấn đề này không ảnh hưởng quá lớn, nhưng với chị em nó có thể là cả một cơn ác mộng. Da bỏng nắng sẽ lành lại sau khoảng 1 tuần nhưng thâm sạm do nắng có thể theo bạn rất lâu, có khi là vài tháng.
Sơ cứu bỏng nắng tại chỗ
Rời xa ánh mặt nắng mặt trời
Ngay khi thấy vùng da bị bỏng rát do nắng bạn cần ngay lập tức rời khỏi ánh nắng, đi vào những nơi có mái che, những gốc cây râm mát gần đó. Bởi càng tiếp xúc lâu thì mức độ bỏng nắng càng nghiêm trọng hơn. Một số phương pháp như che ô hoặc đội nón chỉ giải quyết được phần nào, tia UV vẫn có thể xuyên qua chúng và gây hại cho da.
Làm mát nhanh chóng bằng nước
Nước sẽ giúp làm mát vùng da bỏng nắng hiệu quả. Bạn có thể ngâm vào nước hoặc giội nước trực tiếp lên da. Nếu mức độ bỏng toàn thân hãy tắm xả bằng vòi hoa sen để giảm nhiệt, giảm mức độ tổn thương do ánh nắng mặt trời. Lưu ý không nên sử dụng xà phòng tắm lúc này vì nó có thể làm da bạn khô, mất nước nhiều hơn, khiến bỏng nắng càng trở nên trầm trọng.
Sau bước tắm, để da tự khô, hoặc dùng khăn mềm thấm nhẹ nhàng. Tuyệt đối không lau mạnh bởi da lúc này rất nhạy cảm, rất dễ bị bong và trầy xước.
Thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da tiếp xúc
Sau bước làm mát, bạn cần cung cấp độ ẩm cần thiết để làm dịu vết bỏng, cũng là cách giúp vùng da mau chóng phục hồi. Bạn có thể sử dụng một số loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ dịu hoặc có thể thay thế bằng gel nha đam cũng mang đến hiệu quả tốt. Tránh sử dụng những sản phẩm có chứa cồn và dầu vì điều này sẽ làm vết bỏng bị giữ nhiệt, cồn có thể gây rát đau cục bộ tại vùng da bỏng nắng.
Uống thật nhiều nước
Bỏng nắng xuất hiện khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Đó cũng chính là nguyên nhân khiến cơ thể bạn mất nước trầm trọng. Khi tiếp xúc, ánh nắng còn lấy đi lượng nước dự trữ trên da. Vì thế, bổ sung nước là cần thiết để làm mát da, tiết mồ hôi để đẩy độc tố. Không chỉ tại thời điểm sơ cứu tại chỗ mà việc uống nước cũng thực sự cần thiết trong suốt quá trình da bỏng nắng hồi phục.
Mách cách trị bỏng nắng đơn giản hiệu quả tại nhà
Với da bị bỏng nắng nhẹ, không gây nhiều đau đớn người bệnh có thể tự trị tại nhà như sau:
Rửa sạch làm mát, cấp ẩm hàng ngày
Đối với vùng da bị tổn thương do nắng bạn chỉ cần làm mát, cấp ẩm để da có thể hồi phục nhanh hơn. Các bước chăm sóc sẽ giúp da nhả nắng, thâm sạm cũng mờ dần trong quá trình điều trị. Cần thực hiện đều đặn thường xuyên để mang đến hiệu quả cải thiện tối ưu.
Sử dụng lá trà xanh
Trà xanh là một nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên, được biết đến với nhiều công dụng làm đẹp cho làn da. Đối với vết bỏng nắng, trà xanh giúp kháng viêm, làm dịu mát trên da, giúp vùng da phục hồi tự nhiên, hạn chế biến chứng sau khi lành lại.
Bạn có thể đun nước lá trà xanh sau đó để nguội rồi lau lên vùng bỏng nắng. Nếu không có trà tươi, bạn cũng có thể sử dụng trà xanh túi lọc thay thế. Ngoài ra, tinh chất trong trà xanh còn giúp làm se, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng đối với các vết bỏng nắng nặng bị vỡ phồng nước.
Bôi sữa chua không đường
Sữa chua chứa nhiều vi khuẩn có lợi và các enzyme đặc biệt giúp làm dịu và phục hồi vùng da tổn thương do ánh nắng rất tốt. Nên sử dụng sữa chua còn hạn sử dụng, loại không đường vì những loại có đường, vani thì trong thành phần sẽ ít lợi khuẩn hơn, hiệu quả trị bỏng nắng cũng bị giảm đi.
Để thực hiện bạn có thể trộn 1 hộp sữa chua không đường với nước theo tỉ lệ 1:4 (1 cốc sữa chua và 4 cốc nước). Sau đó thấm vào khăn sữa rồi đắp lên vết bỏng trong khoảng 15 đến 20 phút. Lặp lại bước này sau từ 2 đến 4 tiếng để nhận thấy hiệu quả hồi phục trên da rõ rệt.
Tắm với Baking soda
Hòa tan một cốc baking soda vào bồn tắm với nước mát. Sau đó ngâm mình trong dung dịch để làm dịu vết bỏng nắng và giúp phục hồi tổn thương trên da. Nếu áp dụng phương pháp này, bạn không cần tráng lại, có thể để khô trên da tự nhiên.
Baking soda đóng vai trò như một loại chất khử trùng vừa giúp kháng viêm nên không chỉ dùng cho bỏng nắng nhẹ mà những vết bỏng nắng phồng rộp nặng cũng có thể áp dụng cách này. Đây cũng là cách giảm sưng tấy cho nhiều người sử dụng.
Dung dịch từ bột yến mạch
Thành phần trong yến mạch có chứa hóa chất Saponin nên vừa làm sạch da vừa cung cấp ẩm hiệu quả. Và đó cũng là phương pháp được chuyên gia khuyên dùng để phục hồi cho da bị bỏng nắng.
Cách thực hiện đơn giản, bạn chỉ cần hòa bột yến mạch với nước. Sau đó cho đi qua rây, lọc lấy dung dịch và bôi trực tiếp lên da và để trong khoảng 2 đến 4 giờ. Bạn có thể thực hiện phương pháp này nhiều lần trong ngày.
Phục hồi da bị bỏng nắng với bộ đôi sản phẩm Nacurgo
Nếu vết bỏng nắng xuất hiện bọng nước và bị vỡ, bạn cần chăm sóc nó tương tự như vết thương. Bộ đôi Nacurgo là bước chăm sóc phù hợp và hiệu quả.
Chai Nacurgo dung dịch rửa, làm sạch da hư tổn màu xanh được sử dụng trong trường hợp bỏng nắng bị vỡ. Dung dịch sẽ sát khuẩn nhẹ nhàng trên, giúp làm sạch nhầy do bọng nước bị vỡ đồng thời kháng khuẩn, làm mát dịu và đảm bảo cho vết bỏng nắng tránh được nguy cơ nhiễm trùng.
Chai Nacurgo màu vàng là bước xịt tạo màng sinh học để bảo vệ, phục hồi bỏng nắng cho bạn. Với các vết bỏng nắng đã vỡ bọng nước thì đây là bước cần thiết để ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn, khói bụi từ môi trường bên ngoài. Đồng thời, cũng làm giảm thoát hơi nước, tạo ra môi trường lý tưởng để bỏng nắng có thể lành lại dễ dàng hơn, hạn chế biến chứng
Tinh chất trà xanh và tinh nghệ phân tử dễ dàng thẩm thấu vào vết bỏng giúp kháng viêm, tái tạo da, mô, tế bào mới để hạn chế nguy cơ hình thành thâm sạm. Các tinh chất thiên nhiên được phân bố đều trên lớp màng sinh học, giải phóng từ từ tinh chất. Đặc biệt không tương tác với các loại thuốc bôi bỏng, nên được lựa chọn là phương pháp có thể sử dụng lâu dài trong suốt quá trình điều trị bỏng nắng.
Xem điểm bán chi tiết của bộ đôi sản phẩm Nacurgo tại các nhà thuốc toàn quốc: “BẤM VÀO ĐÂY”
Để đặt bộ sản phẩm online, giao hàng tận nhà miễn phí: “CLICK TẠI ĐÂY”
Phòng ngừa bỏng nắng trong mùa hè sắp tới
Phòng ngừa bỏng nắng dễ dàng hơn rất nhiều so với việc điều trị. Chính vì thế, trước khi để bỏng nắng ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Nacurgo gửi bạn các biện pháp phòng ngừa để phòng tránh nguy cơ này:
- Khi đi ra ngoài trời nắng nhất định phải sử dụng kem chống nắng.
- Luôn đội mũ, mặc áo, quần chống nắng loại dày để tránh sự phá hủy của tia tử ngoại.
- Hạn chế đi ra ngoài trời nắng nếu không thực sự cần thiết nhất là từ 10h sáng đến 15 giờ chiều.
- Có thể thiết kế thêm rèm cửa để tránh ánh nắng xâm nhập qua cửa kính ngôi nhà.
Một số lưu ý khi chăm sóc da bỏng nắng
- Trong suốt quá trình điều trị bỏng nắng, nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở cường độ cao để không làm tổn thương thêm.
- Nếu bỏng nắng trên mặt bạn tuyệt đối không nên sử dụng mỹ phẩm để trang điểm cũng như hạn chế tối đa mỹ phẩm nhiều dầu để ngăn ngừa biến chứng trên da.
- Nên chuẩn bị một số nguyên liệu cần thiết để trị bỏng nắng trong tủ lạnh để quá trình điều trị không bị gián đoạn.
- Chỉ nên áp dụng 1 trong các phương pháp điều trị, không áp dụng cùng lúc nhiều phương pháp, điều này có thể gây phản tác dụng.
- Không sử dụng bất kỳ một loại thuốc bôi nào khi chưa được tư vấn từ bác sĩ điều trị.
- Không nên sử dụng các loại gel chứa cồn vì điều này ảnh hưởng không nhỏ đến vết bỏng.
- Với các vết bỏng nhẹ, không có phồng rộp bạn cần sử dụng thêm kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF lớn hơn 30.
- Không chọc vỡ bọng nước trong quá trình điều trị để hạn chế biến chứng
- Mặc quần áo rộng, dài tay mỗi khi ra ngoài, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Trên đây là những thông tin về bỏng nắng mà Nacurgo muốn gửi đến bạn. Hy vọng bạn sẽ biết cách áp dụng sơ cứu tại chỗ và điều trị đơn giản tại nhà.
Tham khảo:
https://www.wikihow.vn/Ch%E1%BB%AFa-tr%E1%BB%8B-B%E1%BB%8Fng-n%E1%BA%AFng
https://www.nhs.uk/conditions/sunburn/
https://www.msdmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/reactions-to-sunlight/sunburn
