Mụn bọc là mụn trứng cá đã phát triển bên dưới bề mặt da, thường không dễ nhận thấy từ xa, nhưng bạn có thể cảm nhận được bằng cách lướt ngón tay trên bề mặt da. Mụn có thể nổi lên như mụn đầu trắng khi nó trồi qua các lớp da hoặc có thể biến mất. Có một loạt các phương pháp điều trị tại nhà có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh và sau đây là một số hướng dẫn cách trị mụn bọc tại nhà bạn có thể tham khảo
Mục lục
Đừng bao giờ nặn mụn bọc
Mụn bọc thường không nằm gần bề mặt da, có nghĩa là chúng không thể “nổi lên” như mụn đầu trắng. Cố gắng nặn mụn bọc có thể để lại sẹo vĩnh viễn, nổi mụn dễ nhìn hơn, mụn trở nên đau hơn hoặc nhiễm trùng. Nặn mụn mù cũng có nguy cơ đẩy các chất trong mụn – hỗn hợp của dầu, tế bào da chết và vi khuẩn – vào sâu hơn trong da. Điều này có thể dẫn đến tăng viêm.
Chườm ấm
Chườm ấm có thể giúp điều trị mụn bọc. Hơi nóng có thể mở ra các lỗ chân lông, từ đó có thể kéo nhân mụn lên gần bề mặt da và tạo thành đầu. Sự hình thành của đầu giúp cho bã nhờn, tế bào và vi khuẩn thoát ra khỏi da. Hơi nóng từ miếng gạc cũng có thể giúp giảm đau.
Để điều trị mụn bọc bằng gạc ấm, bạn nên làm các bước sau đây:
- Tạo một miếng gạc ấm . Nhúng khăn sạch vào nước nóng, nhưng không quá nóng để chạm vào.
- Đắp gạc ấm . Giữ miếng gạc ấm trên nốt mụn bọc trong 10 đến 15 phút. Lặp lại ứng dụng này ba đến bốn lần một ngày cho đến khi mụn bọc nổi lên đầu và tiết ra mủ .
- Giữ cho khu vực bị ảnh hưởng sạch sẽ . Đảm bảo rằng khu vực xung quanh mụn được giữ sạch sẽ và tránh chạm vào nó. Tránh trang điểm cho đến khi mụn lành lại.
Thử miếng dán mụn
Miếng dán mụn hay chấm mụn là một miếng dán nhỏ có thể được đặt lên trên mụn bọc. Miếng dán thường chứa một chất điều trị mụn trứng cá, chẳng hạn như axit salicylic.
Miếng dán mụn được cho là có tác dụng hút bã nhờn, hút dầu thừa, giảm viêm và giảm kích thước mụn đáng kể.
Miếng dán mụn có bán ở các hiệu thuốc. Chúng kín đáo, hầu như không gây chú ý và có thể dán qua đêm hoặc suốt ngày.
Khoảng thời gian mà một người nên đeo miếng dán mụn khác nhau, nhưng chúng thường cần được thay ít nhất một lần sau mỗi 24 giờ.
Thử sử dụng tinh dầu kháng khuẩn
Dầu Khuynh diệp (cây bạch đàn) là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm điều trị mụn nhọt vì nó có đặc tính kháng khuẩn.
Dầu khuynh diệp có đặc tính kháng khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn nhọt. Hai thử nghiệm lâm sàng đã chỉ ra rằng một loại gel có chứa 5% dầu cây trà là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với mụn trứng cá nhẹ đến trung bình.
Một nghiên cứu khác cho thấy dầu cây khuynh diệp cải thiện đáng kể tình trạng mụn trứng cá nhẹ đến trung bình khi thoa lên mặt hai lần một ngày trong 12 tuần.
Sử dụng các phương pháp điều trị mụn tại chỗ
Nhiều loại thuốc bôi trị mụn có bán tại các hiệu thuốc, siêu thị và trực tuyến .
Nếu một người không thấy làn da của họ được cải thiện trong khi sử dụng một sản phẩm, có thể hữu ích khi thêm một sản phẩm khác vào chiến lược điều trị. Hãy thử một sản phẩm giải quyết nguyên nhân gây mụn khác.
Ví dụ: nếu một người đang sử dụng sản phẩm có chứa benzoyl peroxide, thì phương pháp điều trị thứ hai nên bao gồm một thành phần khác chống lại mụn trứng cá.
Có nhiều thành phần trị mụn, mỗi thành phần nhắm vào các nguyên nhân gây mụn khác nhau:
- Benzoyl peroxide làm giảm vi khuẩn P. acnes .
- Axit salicylic thông tắc lỗ chân lông bằng cách loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da. Nó cũng có thể làm giảm viêm.
- Lưu huỳnh ngăn chặn vi khuẩn P. acnes và làm thông thoáng lỗ chân lông.
- Alpha Hydroxy Acids (AHAs) hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết trên da.
- Retinoids làm tắc lỗ chân lông và giảm dầu.
Những thành phần này có trong nhiều loại sữa rửa mặt trị mụn, kem, gel, tẩy tế bào chết, kem dưỡng da và khăn làm ẩm trước.
Không cần đơn thuốc đối với các phương pháp điều trị có chứa hầu hết các thành phần này, mặc dù nhiều loại thuốc cũng có sẵn theo đơn thuốc.
Giảm đau bằng nước đá
Chườm đá có thể giảm xưng đau do mụn bọc gây ra
Chườm đá có thể hữu ích để giảm mẩn đỏ, viêm và sưng tấy sau khi mụn đã hết mụn.
Để sử dụng nước đá để giảm sưng và tấy đỏ, một người nên:
- Dùng sửa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm, lau khô vùng da bằng khăn sạch.
- Cho đá viên vào túi ni lông hoặc khăn sạch.
- Giữ túi nước đá trên vùng bị ảnh hưởng trong 5 phút, lấy ra trong 5 phút và thay thế trong 5 phút nữa.
- Lặp lại việc chườm đá ba đến bốn lần một ngày.
Phòng ngừa
Để giảm nguy cơ nổi mụn, bạn có thể:
- Chỉ rửa mặt ngày 2 lần hoặc khi ra nhiều mồ hôi . Da dễ nổi mụn bọc có thể bị kích ứng nếu làm sạch thường xuyên hơn.
- Tránh chà xát da mặt. Da bị mụn có thể cảm thấy nhờn hoặc bẩn, nhưng không được kỳ cọ sạch. Việc chà xát có thể làm da thêm trầm trọng và khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không gây mụn . Tìm kiếm các sản phẩm được dán nhãn là không gây mụn, không gây mụn hoặc không chứa dầu.
- Thường xuyên giặt vỏ gối và các vật dụng khác tiếp xúc với da mặt . Tế bào da chết và vi khuẩn có thể tích tụ trên vải, gây tắc lỗ chân lông.
- Xin bác sĩ da liễu cho lời khuyên . Nếu mụn mù vẫn tiếp tục xảy ra thường xuyên hoặc trở nên nghiêm trọng, bác sĩ da liễu có thể giúp đỡ.
Hi vọng với những hướng dẫn cách trị mụn bọc tại nhà trên đây đã giúp các bạn “xử lý” những tên mụn bọc gây khó chịu. Chúc các bạn thành công!
